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每天坚持吃一点冬瓜一个月后身体收获几大效果后悔才知道!

来源:长江娱乐官网 | 时间:2018-08-09

  冬瓜营养丰富,冬瓜具有清热消痰的功效,适用于肺热咳嗽、咳痰黄稠、颈部慢性淋巴腺炎、淋巴结核、小儿燥热咳嗽、百日咳、老年慢性支气管炎偏燥热者等症。

  不仅如此,冬瓜有降血糖、降血压作用。因为冬瓜中维生素C的含量非常的多,而且钾的含量也很高,钠盐的含量比较低,因此,冬瓜特别适合需低钠食物肾脏病、浮肿病以及高血压的患者们食用了。

  冬瓜虽好,但是冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜,月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。

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